چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف داشته باشیم + 7 روش خانگی

اینو دیگه همه می‌دونن؛ داشتن یه پوست صاف و شفاف، یه جورایی آرزوی همه ماست. حالا ممکنه بگید بابا با این همه آلودگی و استرس و هزار تا دغدغه دیگه، مگه میشه؟ کاملاً هم حق دارید. اما خبر خوب چیه؟ لازم نیست کلی پول خرج کنی و دنبال محصولات عجیب و غریب باشی. با یه سری کار ساده و مواد طبیعی که تو خونه‌ات داری، می‌تونی فقط تو یه هفته یه تغییر اساسی تو پوستت ببینی!

اگه هم دنبال پول خرج کردنی حتما یه سر به لوازم آرایشی و بهداشتی ام اچ فور بزن !

ما تو این مقاله، نه تنها ۷ تا از بهترین روش‌های خونگی رو برات می‌ذاریم، بلکه یه برنامه کامل ۷ روزه هم داریم تا بدونی دقیقاً روز به روز باید چیکار کنی. یادت نره، راز اصلی، حال دادن به پوست و مداومت تو کارهاته.

روش‌های خفن خانگی که پوستت رو نجات میدن! (روش‌های ۷ گانه)

بیا قبل از برنامه هفتگی، ببینیم این چیزایی که تو برنامه قراره استفاده کنیم، اصلاً چی هستن و چه معجزه‌ای می‌کنن:

۱. تونر سرکه سیب: بمب تنظیم کننده چربی

این سرکه سیب که تو آشپزخونه‌ ات هست، یه تونر طبیعیه که حرف نداره. سرکه سیب اسیدهای ملایمی داره که کارشون اینه:

• کارش چیه؟ بعد از شستشوی صورت، pH پوستت رو تنظیم می‌کنه. پوستت دیگه نه خیلی چرب میشه نه خیلی خشک. باکتری‌هایی که جوش میزنن هم دیگه نمی‌تونن راحت رشد کنن. تازه، لکه‌های سطحی و جای جوش‌های قدیمی رو هم کم کم روشن می‌کنه.
• چجوری درستش کنیم؟ یه پیمانه سرکه سیب (اگه خام و فیلتر نشده باشه بهتره) رو با چهار پیمانه آب جوشیده سرد شده قاطی کن. بزن به پنبه و آروم بکش رو صورتت.

۲. چای سبز یخی: آرامش و سفت کننده سریع

چای سبز پر از آنتی اکسیدانه که مثل یه سرباز، از پوستت در مقابل پیری محافظت می‌کنه. حالا تصور کن همین چای سبز، یخ زده باشه!

• کارش چیه؟ یخ خودش به تنهایی پف صورت (مخصوصاً پف زیر چشم) و التهاب رو سریع کم می‌کنه و منافذ رو سفت و جمع می‌کنه. چای سبز هم التهاب و قرمزی جوش‌ها رو می‌گیره و پوستت رو شاداب می‌کنه. یه تیر و دو نشونه!
• چجوری درستش کنیم؟ چای سبز رو دم کن، بذار خنک بشه، بریز تو قالب یخ و بذار فریزر. هر صبح یه دونه بردار، بپیچ تو دستمال و آروم رو صورتت بمال.

۳. ماسک سفیده تخم مرغ: لیفت صورت در ۱۵ دقیقه

سفیده تخم مرغ یه پروتئین خالصه که تو خونه همه پیدا میشه و یه کار مهم می‌کنه: پوست رو می‌کشه!

• کارش چیه؟ چربی‌های اضافه پوستت رو می‌گیره، باعث میشه منافذ باز صورتت کوچکتر دیده بشن و پوستت سفت بشه. کلاً یه حس تازگی و جوونی به پوست میده.
• چجوری درستش کنیم؟ سفیده یه تخم مرغ رو جدا کن و انقدر بزن تا کف کنه. این کف رو با برس یا دستت بزن رو پوست تمیزت و بذار ۱۵ دقیقه بمونه تا خشک بشه. بعدش با آب سرد بشور. (یادت باشه هفته‌ای یه بار بیشتر استفاده نکنی.)

۷ روش خانگی ساده برای داشتن پوستی صاف

این روش‌ها کاملاً طبیعی هستند و به راحتی می‌تونید موادشون رو تهیه کنید و تو برنامه روزانه‌تون ازشون استفاده کنید.

برنامه ۷ روزه: قدم به قدم برای پوست شیشه‌ای

اگه می‌خوای آخر هفته ببینی چقدر پوستت بهتر شده، باید این برنامه رو مو به مو و منظم انجام بدی. تنبلی ممنوع!

هشدارها و کارهای ضروری که هر روز باید انجام بدی!

این بخش از خود برنامه هم مهم‌تره. اگه این کارها رو رعایت نکنی، زحمت اون ۷ روز به باد میره:

• آب بخورید! پوستتون آب میخواد تا سموم رو دفع کنه و شاداب بمونه. هیچ کرمی جای آب رو نمی‌گیره.
• ضد آفتاب، رفیق شفیق شما: حتی اگه روز ابریه یا فقط میخوای بری لب پنجره، ضد آفتاب بزن. این مهمترین کاریه که پوستت رو صاف نگه می‌داره.
• با آرایش نخواب! هیچوقت شب صورتتو نشسته نذار. اول آرایش یا ضد آفتابت رو با یه پاک کننده (مثل میسلار واتر) پاک کن، بعد با شوینده مناسب پوستت، صورت رو بشور.
• دستت رو کنترل کن: هرچقدر هم وسوسه شدی، جوش‌ها و لکه‌های صورتت رو دستکاری نکن. دستکاری کردن یعنی لک تیره و جای جوش دائمی.
• حوله و روبالشی تمیز: حوله صورتت رو زود به زود عوض کن و موبایلت رو قبل اینکه به صورتت بچسبونی، تمیز کن. باکتری‌ها از همین راه‌ها منتقل میشن.

با رعایت کردن این برنامه کامل و صمیمیتی که با پوستت برقرار می‌کنی، قول میدم آخر این هفته حال پوستت حسابی خوب بشه و از دیدن خودت تو آینه لذت ببری.